[일반조직]자신과의 대화리폼

2024-03-12
조회수 353



ㅣ 과정 소개 

내면의 목소리를 들어보신 적 있나요? 

자신에게 힘을 주는대화를 하고 계신가요? 

자신을 추궁하고 힘을 빼는 대화를 하고 계신가요? 


자신과의 대화품질을 높이고 

자신과 건설적 대화하는 

'자신과의 대화리폼'



대화는 타인과만 하는거라고 생각하세요? 그렇지 않습니다. 

우리는 잠자는 시간을 빼고 타인과 대화하지 않을 때는 자신과 늘 대화합니다. 

자신과의 대화품질을 높이는 비법, 이번 클래스에서 만나세요!!



 

   1)  원격 화상 라이브 클래스로 과정 목표& 의도& 영상 학습 요령을 인식하고 과제 작성요령을 익힙니다 

   2) [ 자신과의 대화리폼 ] 영상 클립 10개를 기한 내에  VOD 스트리밍으로 셀프 학습합니다 

   3)  라이브 클래스에서 제시한 학습 과제 템플릿에 각자 학습한 내용을 반영하여 과제를 작성합니다 

   4) 원격 화상 라이브 클래스에서 과제 피드백, 심화학습을 합니다

   (고객사 여건에 따라 위 단계는 변경, 조정 가능합니다 )


ㅣ VOD 영상 리스트 

  1. 왜 대화리폼인가?

  2. 나 자신과 대화 '화날 때'

  3. 나에게 하는 말 '난 글을 못써' 대신?

  4. '하지 말아야지' 대신 '해야지'

  5. '조바심' 대신 '열정'

  6. 자신과 대화할 때 '00해야지' 

  7. 'Resource' 대신 'Resourcefulness'

  8. 반응 대신 선택

  9. 자만심과 자신감의 차이

10. 충고를 들을 때 '제가 왜 이럴까요?'



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