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        윌토피아NOW

                           

번아웃된 리더! 감정노동하는 리더! 리더를 돌봐야 합니다!!

조회수 148

 2023.12.05
조직에서 '리더'는 어떤 존재인가요?  
이렇게 조직에서 중요한 역할을 담당하고 있는 리더!
바쁜업무, 해내야하는 책무, 책임감으로 자신도 모르는 사이에
조용히 지쳐가고 있다는 사실 알고 계신가요?
리더 한 사람의 컨디션은 개인의 것이 아닙니다!
조직, 구성원과 연결되어 있고 모두에게 영향력을 주게 됩니다.
번-아웃된 리더! 어떻게 회복할 수 있을까요?
▼▼▼
감정노동하는 리더를 부탁해!  
공기청정기보다 더 중요한 조직의 정신적 산소 호흡기 !! 중간관리자의 자기회복법
리더가 감정노동을 하고 있다는 걸 알고 계신가요? 
리더는 감정노동이라는 것도 인식하지 못한 채 위아래로 치이며 번아웃(소진)되고 있습니다. 

조직 분위기에 리더의 영향은 아주 큽니다. 
리더가 회복되기 위해 그 위에 리더가 임파워할 수 있는 여건이 안된다면 
리더 자신이 스스로를 임파워해야 합니다.


👍 어떤 내용을 다루나요? 
 
   01. 산소같은 리더
   02. 리더의 번-아웃
   03. 리더 회복 필요 요소
   04. 리더의 현재 바로알기 ... 외 총 10강


내가 요즘 왜 이러는지, 어디서 해결의 실마리를 찾아야 하는지 
그 해법을 찾고 싶다면 "감정노동하는 리더를 부탁해"클래스에서 그 아이디어를 찾아보세요.


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# [코칭일기] (54)화를 산산이 해체해보세요

세상에는 내 뜻대로 안되는 일이 너무 많아요.

딸은 늦잠을 자면서 지각을 하고, 

남편은 술을 마셔서 속이 아프고, 

상사는 나에게만 모든 책임을 떠넘기고...

세상 살기가 고달파서 너무 화가 나요.

 

▼▼▼

화가 나시는 군요 . 지금 감정이 그렇다는 것을 잘 알겠습니다.

지금 이 감정을 온전히 허용하고 지나가게 기다리는 것도 방법이지만요.

다른 상황에서도 자주 비슷한 감정이 반복적으로 올라온다면 

이 감정이  어디서 부터 비롯된 것인지 산산이 해체해볼 필요가 있어요.   

 

의도한 대로 되지 않아서 화가 나나요?

내 뜻이 상대에게 충분히 전달되지 않아서 화가 나나요?

기대가 있었는데 그 기대가 충족되지 않아서 인가요? 

 

✅ 딸이 지각을 하는 건,

- 알아서 스스로 잘 해주었으면 하는 딸에 대한 기대가 있었는데 그게 안 되서 실망스러운 거고


✅ 남편이 속이 아픈 건,

- 이번 달 생활비를 절약하고 싶었는데 병원비 등이 나가서 의도한 대로  되지 않아서 속상한 거고

..(생략)


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