비교의 늪에서 나를 건져 올리는 힘, 자존감

SNS를 열면 늘 마음이 흔들립니다.

여행지에서 웃고 있는 친구,

새로운 직장을 자랑하는 동기,

좋아요가 수백 개 달린 누군가의 일상.

그 앞에서 나는 초라하게 느껴집니다.

“왜 나는 여기까지밖에 못 왔을까?”

목표를 세워도 이루지 못하면 자책이 더 깊어집니다.

비교와 평가의 굴레 속에서,

자존감은 매일 조금씩 닳아 없어지는 듯합니다.

하지만 자존감은 단순한 자신감이나 자존심과 다릅니다.

자존감이란 결과를 근거로 흔들리는 것이 아니라,

존재 자체를 인정하는 힘입니다.

많은 사람들이 자존감을 높이면 방심하거나 안주할까 두려워합니다.

그러나 실제로 자존감은 그 반대입니다.

있는 그대로의 나를 받아들이는 순간,

비교가 아닌 자기 성장을 향해 나아갈 힘이 생깁니다.

안전한 토대가 있어야 오히려 더 멀리 뛸 수 있습니다.

“스스로를 허용하는 사람이 결국 세상을 이긴다.”

결과가 있든 없든,

오늘도 내가 살아 있다는 사실 자체가 이미 소중합니다.

자존감은 성취의 보상이 아니라,

성취로 가는 출발점입니다.

자존감이 단단할 때,

우리는 더 열심히, 더 꾸준히, 더 진정성 있게 살아갈 수 있습니다.

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